Desde Cedeira por tramos de pista y bosque combinados con tramos de carretera. En Villarrube desvío a Punta do Brual, mirador natural. Continuamos hacia Pantín, por pistas con el mar a nuestro pie, pasamos por miradores y playas hasta Valdoviño, una senda circunda la laguna para acercarnos al faro de Punta Frouxeira. Aqui comienza lo mas duro de la etapa, la ascensión a Montefaro y alto da Lagoa, en donde se ubican innumerables restos de baterías y viviendas militares. Desde el punto geodésico, fortísimo y peligroso descenso para encarar el último tramo de la etapa antes de llegar a Cabo Prior.
Ruta difícil, con tramos arenosos, ascensos pedregosos y descensos peligrosos. Etapa preciosa con infinidad de miradores naturales que nos dan una perspectiva perfecta de la Costa Ártabra. Como Costa Galega no hay nada señalizado, corresponde a diferentes sendas marcadas por los concellos.
Tipo: Indefinido Hora Inicio: 9:36 2 oct 2026 Hora Fin: 17:53 2 oct 2026 Distancia: 73,3 km (08:17) Tiempo en movimiento: 05:23 Velocidad media: 8,85 km/h Velocidad en movimiento: 13,62 km/h Velocidad máxima: 48,52 km/h Altura Mínima: 14 m Altura Máxima: 225 m Velocidad Ascenso: 465,8 m/h Velocidad descenso: 652,5 m/h Ganancia elevación: 947 m Pérdida elevación: 1113 m Tiempo Ascenso: 02:02 Tiempo bajando: 01:42
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