Penagache Cabeza de Meda

Desde el pueblo de Pereira a pocos kms de Bande. Por caminos y pistas vamos cruzando la Sierra de Laboreiro hasta el pueblo de Bangueses y Xacebáns en donde iniciamos el duro ascenso a Penagache, vistas fantásticas de la provincia ourensá. Continuamos ascendiendo hasta Cabeza de Meda ( 1311 m. ) en donde iniciamos el descenso por pistas amplias y alguna trialera. Tipo: Indefinido Hora Inicio: 16:43 17 sept 2026 Hora Fin: 20:16 17 sept 2026 Distancia: 40,2 km (03:33) Tiempo en movimiento: 03:00 Velocidad media: 11,32 km/h Velocidad en movimiento: 13,35 km/h Velocidad máxima: 46,73 km/h Altura Mínima: 620 m Altura Máxima: 1311 m Velocidad Ascenso: 690,4 m/h Velocidad descenso: 1256,2 m/h Ganancia elevación: 1127 m Pérdida elevación: 1136 m Tiempo Ascenso: 01:37 Tiempo bajando: 00:54

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Santiago A Coruña por Vía Verde y Camino Inglés

Desde Santiago hasta alcanzar la vía verde de Cerceda, antigua vía del tren Santiago A Coruña, en su final desvío por pistas que discurren por los montes que circundan Sogama hasta Mesón do Vento en donde nos unimos al Camino Inglés. Descenso rápido y de fuerte desnivel por pista de tierra en su primer tramo, para continuar ya todo el trayecto por asfalto hasta Alvedro (tramo insustancial).Petada final antes de continuar por la senda costera para finalizar en A Coruña.

Ruta difícil por la distancia.
Ruta de Conxo a Viñas pasando por:
- Iglesia de San Cayetano (2.8 km) - Fonte de Ramelle (14.1 km) - Albergue de Bruma (57.5 km)
- Ermita de San Roque (60.1 km) - Capela de San Xoán de Sarandós (67.0 km)
- Puente Sobre Río Brexa (69.1 km) - Fuente San Antón (73.7 km)
- Igrexa de Sigrás (76.0 km) - Iglesia de Santiago do Burgo (80.2 km)
- A Ponte Do Pasaxe (83.8 km) - Praia das Xubias (86.0 km) - Parque San Diego (88.5 km)

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2º Etapa, Ruta de la Costa Gallega: Burela - Viveiro

Comienzan las dificultades, pasado San Ciprián y después de rodear la fábrica de aluminio, con tramos duros por su desnivel, ascensos increíbles y descensos tremendos, estrechos, muy pegados al acantilado y mucha piedra suelta. Vistas espectaculares de la costa.

Ruta de Burela de Cabo a Covas (Viveiro )pasando por:
- Playa de Ril (1.4 km)
- Praia A Marosa (2.6 km)
- Miradoiro da Atalaia (11.2 km)
- Parque Reina Sofía (12.5 km)
- Praia de Lago (19.6 km)
- Mirador de A Atalaia (22.5 km)
- Coto da Vela (25.0 km)
- Miradoiro de Punta Merixe (26.1 km)
- Ruinas de San Tirso (28.8 km)
- Faro Roncadoiro (30.4 km)
- Fonte Maior (32.4 km)
- Praia de Muiñelo (35.7 km)
- Praia de Esteiro (36.8 km)
- Praia de Portonovo (38.4 km)
- Praia Arnela (40.9 km)
- Praia de Celeiro (43.9 km)
- Igrexa De Santa Maria Do Campo (46.5 km)

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1 Etapa, Ruta de la Costa Gallega : Ribadeo - Burela

 Senda costera fácil sin gran desnivel que sigue El Camino Natural del Cantábrico.

Desde Ribadeo pasando por
- Fuerte San Damián (1.5 km). - Faro Illa Pancha (3.3 km) .- Playa de Areosa (7.0 km)
- Castro de Fornelos (9.1 km) .- Furna (11.4 km). - Cetárea (13.5 km)
- Playa Os Castros (16.3 km).  - Playa de las Catedrales (18.8 km)

- Praia de Lóngara (22.4 km). - Praia de Coto (24.7 km)
- Praia do Altar (27.2 km). - Laguna de los patos (31.6 km)
- Ponte da Espiñeira (33.9 km). - Praia da Rapadoira (41.5 km)
- Playa de Llas (43.4 km). - Playa de Peizás (45.6 km)
- Praia da Pampillosa (47.1 km).- Castro de Fazouro (49.7 km)

- Praia de Polas (53.0 km). - Iglesia de San Pedro (55.5 km). - Praia Areoura (58.1 km)

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Ribadeo
	As Catedrais