Monte Meda Mirador Trigoás

 Ruta preciosa por la cara posterior de Monte Meda con vistas a la Ribeira Sacra, grandiosa panorámica del Cañón del Sil desde el Mirador de Trigoás y de todas las cumbres de las montañas galaicas circundantes. La ruta desciende al embalse de la Edrada, por una senda ribereña enlazamos con la carretera de Vilariño Frío. Continuamos por tierras del concello de Montederramo, ruta entre prados extensos que dan pasto a una excelente cabaña ganadera, para regresar por pistas y tramos asfaltados.

Tipo: Indefinido Hora Inicio: 16:21 21 sept 2026 Hora Fin: 19:38 21 sept 2026 Distancia: 42,4 km (03:16) Tiempo en movimiento: 02:46 Velocidad media: 12,98 km/h Velocidad en movimiento: 15,26 km/h Velocidad máxima: 46,37 km/h Altura Mínima: 797 m Altura Máxima: 1275 m Velocidad Ascenso: 583,5 m/h Velocidad descenso: 1127,9 m/h Ganancia elevación: 842 m Pérdida elevación: 830 m Tiempo Ascenso: 01:26 Tiempo bajando: 00:44 

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Penagache Cabeza de Meda

Desde el pueblo de Pereira a pocos kms de Bande. Por caminos y pistas vamos cruzando la Sierra de Laboreiro hasta el pueblo de Bangueses y Xacebáns en donde iniciamos el duro ascenso a Penagache, vistas fantásticas de la provincia ourensá. Continuamos ascendiendo hasta Cabeza de Meda ( 1311 m. ) en donde iniciamos el descenso por pistas amplias y alguna trialera. Tipo: Indefinido Hora Inicio: 16:43 17 sept 2026 Hora Fin: 20:16 17 sept 2026 Distancia: 40,2 km (03:33) Tiempo en movimiento: 03:00 Velocidad media: 11,32 km/h Velocidad en movimiento: 13,35 km/h Velocidad máxima: 46,73 km/h Altura Mínima: 620 m Altura Máxima: 1311 m Velocidad Ascenso: 690,4 m/h Velocidad descenso: 1256,2 m/h Ganancia elevación: 1127 m Pérdida elevación: 1136 m Tiempo Ascenso: 01:37 Tiempo bajando: 00:54

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Santiago A Coruña por Vía Verde y Camino Inglés

Desde Santiago hasta alcanzar la vía verde de Cerceda, antigua vía del tren Santiago A Coruña, en su final desvío por pistas que discurren por los montes que circundan Sogama hasta Mesón do Vento en donde nos unimos al Camino Inglés. Descenso rápido y de fuerte desnivel por pista de tierra en su primer tramo, para continuar ya todo el trayecto por asfalto hasta Alvedro (tramo insustancial).Petada final antes de continuar por la senda costera para finalizar en A Coruña.

Ruta difícil por la distancia.
Ruta de Conxo a Viñas pasando por:
- Iglesia de San Cayetano (2.8 km) - Fonte de Ramelle (14.1 km) - Albergue de Bruma (57.5 km)
- Ermita de San Roque (60.1 km) - Capela de San Xoán de Sarandós (67.0 km)
- Puente Sobre Río Brexa (69.1 km) - Fuente San Antón (73.7 km)
- Igrexa de Sigrás (76.0 km) - Iglesia de Santiago do Burgo (80.2 km)
- A Ponte Do Pasaxe (83.8 km) - Praia das Xubias (86.0 km) - Parque San Diego (88.5 km)

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3º Etapa, Ruta de la Costa Gallega : Viveiro - Estaca de Bares -Loiba - Espasante

La etapa más dura, un continuo sube y baja por caminos con mucha piedra suelta. Desde O Barqueiro por error hicimos la subida a Estaca de Bares en sentido contrario contrario, lo que parecía un error se convirtió en acierto, el descenso con tanta piedra y desnivel hubiera sido peligroso. Día con mucha niebla. A la salida de Esteiro hay un tramo en el que hay que tirar de la bici.
En Loiba el "mejor banco del mundo ".
Descenso hasta Espasante.
Ruta de Covas a Espasante pasando por:
- Praia da Pereira (5.3 km)
- Playa de San Román (6.8 km)
- Mirador de Tixoso (10.5 km)
- Mirador Das Laxes (12.3 km)
- Praia de Xilloi (14.2 km)
- Playa de Caolin (17.2 km)
- Praia dos Castelos (19.0 km)
- Praia de Arealonga (20.4 km)
- Praia de arnela (22.3 km)
- Mirador Garita de Bares (26.8 km)
- Iglesia de Santa María A Villa de Bares (29.2 km)
- Faro de Estaca de Bares (31.1 km)
- Ermita Santa Rosa (41.5 km)
- Ponte de madeira sobre o Rìo de Esteiro (42.7 km)
- Playa de Lousido (44.8 km)
- Mirador Costa Xuncos (46.5 km)
- Praia de Mazorgán (52.9 km)

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