Ruta circular desde Vilariño. Salida por camino en la ribera derecha del río Conxo hasta el puente que nos lleva a la ribera izquierda. Sendero de unos 8 kms hasta donde comienza la continua y en tramos dura, desniveles de hasta el 20%, ascensión al embalse do Cenza a 1350 m.. Bosques de castaños y robles circundan el sendero que nos lleva al pueblo de Grixoa y Mormentelos, en donde comienza la ascensión final hasta el embalse do Cenza que rodeamos en su totalidad. Descenso al pueblo de Chaguazoso, el más alto de la provincia. Pequeño ascenso de nuevo para descender finalmente por un sendero de fuerte desnivel y en tramos complicado que en su parte final sigue el Sendero dos Soutos hasta Vilariño.
Agua en todos los pueblos. Pistas de tierra, caminos y senderos herbosos.
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